Tantra : amor y sexo : el corazón del sexo tántrico

"Tantra: amor y sexo. El corazón del sexo tántrico" es un libro de no ficción, específicamente un manual práctico de autoayuda y crecimiento personal, escrito por Diana Richardson y publicado por Neo Person en 2016. Este libro forma parte de la colección NEO-SEX, que se centra en temas relacionados con la sexualidad y el bienestar.

En este manual, Richardson adapta los principios del tantra, una antigua filosofía oriental que busca la integración del cuerpo y la mente a través de la aceptación total de la vida, a la mentalidad de los lectores occidentales. La autora propone que, al incorporar prácticas tántricas en la vida diaria, las parejas pueden revitalizar y profundizar su relación, transformando la experiencia sexual en una vivencia más sensual, amorosa y gratificante.

A lo largo de sus 284 páginas, el libro ofrece ejercicios prácticos y sencillos pasos que permiten a los lectores relajar su energía sexual, aumentar su sensibilidad y receptividad, y fortalecer la conexión con su pareja. Estos ejercicios están diseñados para ayudar a las parejas a mantener viva y fresca la llama del amor, incluso con el paso del tiempo, y a convertir el amor y la sexualidad en una realidad duradera.

La obra se basa en las enseñanzas de maestros espirituales como Barry Long y Osho, quienes han influido en la comprensión y práctica del tantra en el mundo occidental. Richardson, nacida en Sudáfrica y discípula de Osho, aporta su experiencia personal y profesional en técnicas de masaje terapéutico para ofrecer una perspectiva integral sobre la sexualidad y el amor. Su enfoque busca inspirar a las parejas a redescubrir el arte de amar y a superar los temores, tensiones y prejuicios que a menudo afectan la vida sexual en la sociedad actual.

"Tantra: amor y sexo" no solo es una guía para mejorar la vida sexual, sino también una invitación a explorar la dimensión espiritual del amor y la sexualidad. Al integrar los principios tántricos en la vida cotidiana, las parejas pueden experimentar una conexión más profunda y significativa, transformando su relación en una experiencia enriquecedora y duradera.