El arte de EFT
Sinopsis
Este libro pertenece al género de autoayuda y desarrollo personal. "El arte de EFT" es una guía práctica y sencilla que enseña cómo funciona la Técnica de Liberación Emocional (EFT) y cómo utilizarla en la vida diaria. A través de la estimulación de puntos específicos en el cuerpo, combinada con atención y enfoque, se busca reducir o disolver problemas como dolores, estrés, ansiedad, miedos, fobias y recuerdos traumáticos.)
La obra está escrita por Maria-Elisa Hurtado-Graciet, quien, tras dejar su carrera en administración y finanzas, se dedicó al desarrollo personal y la espiritualidad, siendo practicante de técnicas como la Programación Neurolingüística (PNL) y EFT. En colaboración con Luc Bodin, doctor en medicina y especialista en medicinas naturales, el libro ofrece una perspectiva integral sobre la aplicación de EFT para el bienestar emocional y físico.)
A lo largo de sus 120 páginas, "El arte de EFT" proporciona instrucciones detalladas sobre cómo identificar y abordar bloqueos emocionales, enseñando a los lectores a utilizar sus propias manos y atención para facilitar la auto-sanación. La obra enfatiza la importancia de la conciencia y la auto-curación, invitando a los lectores a reconocer su capacidad innata para superar limitaciones emocionales y alcanzar un estado de bienestar.)
La técnica de EFT se basa en la estimulación de puntos específicos del cuerpo, combinada con afirmaciones y enfoque en emociones particulares, con el objetivo de liberar bloqueos energéticos y promover la sanación. Aunque algunos consideran la EFT como una pseudociencia, sus proponentes afirman que puede ser útil para tratar una variedad de trastornos físicos y psicológicos.)
"El arte de EFT" se destaca por su enfoque accesible y práctico, permitiendo a los lectores aplicar las técnicas aprendidas en su vida diaria para mejorar su bienestar emocional y físico. La obra ha sido bien recibida por aquellos interesados en métodos alternativos de autoayuda y sanación, ofreciendo herramientas para el autoconocimiento y la superación personal.
La obra está escrita por Maria-Elisa Hurtado-Graciet, quien, tras dejar su carrera en administración y finanzas, se dedicó al desarrollo personal y la espiritualidad, siendo practicante de técnicas como la Programación Neurolingüística (PNL) y EFT. En colaboración con Luc Bodin, doctor en medicina y especialista en medicinas naturales, el libro ofrece una perspectiva integral sobre la aplicación de EFT para el bienestar emocional y físico.)
A lo largo de sus 120 páginas, "El arte de EFT" proporciona instrucciones detalladas sobre cómo identificar y abordar bloqueos emocionales, enseñando a los lectores a utilizar sus propias manos y atención para facilitar la auto-sanación. La obra enfatiza la importancia de la conciencia y la auto-curación, invitando a los lectores a reconocer su capacidad innata para superar limitaciones emocionales y alcanzar un estado de bienestar.)
La técnica de EFT se basa en la estimulación de puntos específicos del cuerpo, combinada con afirmaciones y enfoque en emociones particulares, con el objetivo de liberar bloqueos energéticos y promover la sanación. Aunque algunos consideran la EFT como una pseudociencia, sus proponentes afirman que puede ser útil para tratar una variedad de trastornos físicos y psicológicos.)
"El arte de EFT" se destaca por su enfoque accesible y práctico, permitiendo a los lectores aplicar las técnicas aprendidas en su vida diaria para mejorar su bienestar emocional y físico. La obra ha sido bien recibida por aquellos interesados en métodos alternativos de autoayuda y sanación, ofreciendo herramientas para el autoconocimiento y la superación personal.
Ejemplares disponibles
Bueno
ISBN: 9788415968412
Ediciones Obelisco, 2014
19,99 €