La Ciencia de la Salud
Sinopsis
"La Ciencia de la Salud" es un libro de divulgación científica escrito por el cardiólogo Valentín Fuster, publicado por Editorial Planeta en 2006. Este texto se enmarca dentro del género de la divulgación médica y la autoayuda, y no forma parte de ninguna serie o colección específica.
En este libro, Fuster ofrece consejos prácticos y accesibles para mejorar la calidad de vida y mantener una salud óptima. Aborda temas como el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y la felicidad. Cada capítulo está diseñado para ser leído de forma independiente, permitiendo al lector consultar los temas de su interés según sus necesidades.
El autor utiliza un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, para explicar conceptos médicos complejos de manera comprensible para el público general. Esta metodología facilita la comprensión de los problemas de salud más comunes y proporciona herramientas prácticas para abordarlos. La obra se caracteriza por su enfoque preventivo, enfatizando la importancia de hábitos saludables y la adopción de un estilo de vida activo para prevenir enfermedades cardiovasculares y otros trastornos relacionados.
Valentín Fuster, reconocido internacionalmente por su labor en cardiología y prevención de enfermedades cardiovasculares, aporta en este libro su amplia experiencia y conocimientos científicos. Su objetivo es empoderar al lector con información basada en evidencia para que pueda tomar decisiones informadas sobre su salud. La obra ha sido bien recibida por el público y la crítica, destacándose por su capacidad para acercar la medicina al lector común y fomentar una cultura de prevención y autocuidado.
En resumen, "La Ciencia de la Salud" es una guía completa y accesible que aborda los principales factores que influyen en la salud y el bienestar, ofreciendo consejos prácticos y basados en la ciencia para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades.
En este libro, Fuster ofrece consejos prácticos y accesibles para mejorar la calidad de vida y mantener una salud óptima. Aborda temas como el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y la felicidad. Cada capítulo está diseñado para ser leído de forma independiente, permitiendo al lector consultar los temas de su interés según sus necesidades.
El autor utiliza un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, para explicar conceptos médicos complejos de manera comprensible para el público general. Esta metodología facilita la comprensión de los problemas de salud más comunes y proporciona herramientas prácticas para abordarlos. La obra se caracteriza por su enfoque preventivo, enfatizando la importancia de hábitos saludables y la adopción de un estilo de vida activo para prevenir enfermedades cardiovasculares y otros trastornos relacionados.
Valentín Fuster, reconocido internacionalmente por su labor en cardiología y prevención de enfermedades cardiovasculares, aporta en este libro su amplia experiencia y conocimientos científicos. Su objetivo es empoderar al lector con información basada en evidencia para que pueda tomar decisiones informadas sobre su salud. La obra ha sido bien recibida por el público y la crítica, destacándose por su capacidad para acercar la medicina al lector común y fomentar una cultura de prevención y autocuidado.
En resumen, "La Ciencia de la Salud" es una guía completa y accesible que aborda los principales factores que influyen en la salud y el bienestar, ofreciendo consejos prácticos y basados en la ciencia para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades.
Ejemplares disponibles
Bueno
ISBN: 9788408066200
Editorial Planeta, 2006
3,99 €