Comida sana. Contiene dieta de Saber Vivir

"Comida sana. Contiene la dieta de Saber Vivir" es una obra escrita por María José Rosselló y Manuel Torreiglesias, publicada en 1998 por la editorial Plaza & Janés. Este libro se centra en promover hábitos alimentarios saludables y ofrece una guía práctica para mejorar la calidad de vida a través de la nutrición. Incluye la dieta del programa televisivo "Saber Vivir", proporcionando menús equilibrados y consejos para una alimentación adecuada.

A lo largo de sus 253 páginas, el texto aborda temas como la importancia de una dieta equilibrada, la selección de alimentos saludables y la preparación de recetas nutritivas. Además, ofrece información sobre cómo prevenir enfermedades comunes mediante una alimentación adecuada y cómo mantener un estilo de vida saludable. Con un enfoque práctico y accesible, "Comida sana" busca ser una herramienta útil para aquellos interesados en mejorar sus hábitos alimentarios y, en consecuencia, su bienestar general.