Dieta digital

"Dieta digital" es una obra de Jordi Romañach que aborda la creciente dependencia de la tecnología en la vida cotidiana. El autor analiza cómo la incapacidad para desconectar afecta no solo a ejecutivos estresados, sino también a niños, adolescentes y adultos. Explora el papel de los gurús de las redes sociales y las nuevas tecnologías, cuestionando si sus aportaciones a la sociedad son positivas o negativas. Además, destaca la información personal como la principal materia prima del siglo XXI y cómo la privacidad se ha convertido en un lujo escaso. Romañach invita a reflexionar sobre si la tecnología nos ha otorgado mayor libertad o nos ha esclavizado, sugiriendo que, aunque los dispositivos sean más inteligentes, la sociedad podría estar perdiendo capacidad crítica. Finalmente, propone la necesidad de desconectar para recuperar el control de nuestras vidas.