Mucho más que el cortisol

Mucho más que el cortisol del Dr. Richard Mackenzie y Peter Walker es un libro de divulgación científica que examina cómo las hormonas del estrés, especialmente el cortisol, impactan la salud humana. A través de sus páginas, se analiza la relación entre el estrés y aspectos como el metabolismo, la fertilidad y el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2. Los autores combinan estudios científicos recientes con casos reales para demostrar que el estrés es una respuesta biológica compleja, no solo una cuestión de actitud, resaltando la importancia del entorno en nuestra salud y bienestar.